Colac sezut

Cum alegi între spuma cu memorie și varianta gonflabilă?

Spuma cu memorie se mulează progresiv după forma corpului și își păstrează grosimea constantă, deci sprijinul rămâne același de dimineața până seara. Modelele ST335-48 (208 RON), ST335-41 (156 RON), varianta ovală Memory (211 RON) și modelul rotund ST332-44 (232 RON) fac parte din această familie și sunt alegerea potrivită pentru cineva care stă zilnic multe ore pe scaun, la birou sau în fotoliu. Colacii gonflabili din cauciuc, ST305 (96 RON) și ST306 (70 RON), lucrează diferit: presiunea se reglează prin cantitatea de aer introdusă, iar produsul se golește și se transportă într-o geantă. Sunt utili pentru deplasări, pentru perioade scurte de recuperare și pentru situațiile în care mai multe persoane folosesc același suport, fiecare cu duritatea preferată. Dezavantajul este că aerul cere verificare periodică. Indiferent de variantă, husa trebuie să fie detașabilă și lavabilă, pentru că un colac folosit zilnic se spală des, iar spuma nu se introduce niciodată în mașină.

Ce formă și ce dimensiune se potrivesc corpului tău?

Forma ovală urmează linia bazinului și distribuie greutatea pe o suprafață mai mare, motiv pentru care este preferată pentru ședere prelungită pe scaun de birou sau în fotoliu rulant. Forma rotundă, precum ST332-44, lasă o deschidere centrală mai amplă și este utilă când zona care trebuie complet degrevată este coccisul sau perineul, de exemplu după o intervenție sau în perioada postpartum. Dimensiunea se alege în funcție de lățimea bazinului: colacul trebuie să depășească ușor conturul șezutului, altfel marginile intră sub coapse și creează exact punctele de presiune pe care încerci să le eviți. Modelele din serie vin în mai multe mărimi — sufixele 41 și 48 din codurile ST335 indică variante diferite — deci merită să măsori lățimea scaunului și a bazinului înainte de comandă. Măsoară și grosimea: un colac prea înalt ridică șezutul peste nivelul confortabil și obligă pacientul să stea cu genunchii mai sus decât bazinul, ceea ce solicită zona lombară.

Cum folosești corect un colac de șezut?

Așază perna cu deschiderea spre spate, astfel încât coccisul să rămână suspendat peste gol, și verifică ca ambele coapse să se sprijine egal pe suprafața de spumă. Piciorul trebuie să ajungă în continuare pe podea sau pe suportul fotoliului: dacă perna ridică prea mult șezutul, apar tensiuni în zona lombară. Chiar și cu un suport bun, poziția nu trebuie menținută nelimitat — schimbarea poziției la fiecare oră rămâne cea mai eficientă măsură împotriva leziunilor de presiune. Husa se scoate și se spală separat, iar spuma se aerisește, nu se introduce în mașină. La variantele gonflabile, umflă doar până când simți sprijin, nu până la maxim: un colac prea tare transformă marginea inelului în punct de presiune și anulează beneficiul. Dacă pielea din zona de contact se înroșește și roșeața nu dispare după câteva minute de la ridicare, semnalul trebuie luat în serios: perna nu este potrivită sau timpul de ședere este prea lung.