Aparat electrostimulare

Cum funcționează electrostimularea?

Aparatul generează impulsuri electrice de intensitate mică, pe care le transmite prin electrozi autoadezivi, numiți paduri, lipiți pe pielea de deasupra mușchiului. Impulsul ajunge la nervul care comandă mușchiul, iar acesta se contractă și se relaxează în cicluri, fără ca persoana să facă efort voluntar. Practic, contracția este comandată din exterior.

De aici vin cele două utilizări obișnuite. Prima este musculară: contracții repetate pentru tonifiere, pentru încălzire înainte de efort sau pentru relaxarea unui mușchi contractat după antrenament. A doua este pe zona durerii, unde stimularea nervoasă este folosită pentru a face durerea mai suportabilă. Rezultatul depinde de trei lucruri: poziția corectă a padurilor, programul selectat și intensitatea, care se crește treptat, până la o senzație de furnicătură puternică, dar nu dureroasă. Electrostimulatorul TESMED MAX 5, la 787 RON, este aparatul disponibil în această categorie.

Ce sunt padurile și cât rezistă?

Padurile sunt electrozii autoadezivi prin care curentul trece din aparat în piele. Se lipesc pe pielea curată și uscată, fără cremă și fără ulei, iar după utilizare se pun la loc pe folia lor de protecție și se păstrează la rece, în punga originală, ca stratul de gel să nu se usuce. Numărul de utilizări depinde direct de această îngrijire.

Semnele că un pad trebuie înlocuit sunt clare: nu se mai lipește bine, marginile se ridică, iar senzația devine inegală sau înțepătoare într-un punct, semn că suprafața de contact s-a redus. Un pad uzat nu este doar ineficient, ci și inconfortabil, pentru că curentul se concentrează pe o zonă mică. Pentru TESMED MAX 5 există în categorie setul de 4 paduri de 50 x 100 mm, la 115 RON. Verifică întotdeauna dimensiunea și tipul de conector înainte de comandă, pentru că padurile nu sunt universale.

Cine trebuie să evite electrostimularea?

Electrostimularea nu este pentru toată lumea, iar lista de precauții se respectă chiar și pentru un aparat de uz casnic. Nu se folosește la persoanele cu stimulator cardiac sau alt dispozitiv electronic implantat, în sarcină, în epilepsie, în tulburări de ritm cardiac și în tromboză sau tromboflebită. Nu se aplică electrozi pe zona inimii, pe gât în dreptul arterelor carotide, pe cap, pe ochi, pe piele rănită, iritată sau lipsită de sensibilitate, nici peste o tumoră cunoscută.

Câteva reguli de utilizare corectă: pornește la intensitate minimă și crește lent, nu depăși durata programului, nu conduce și nu folosi aparatul în apă sau în somn, nu lipi padurile astfel încât curentul să traverseze trunchiul de la un braț la altul. Dacă apar amețeală, palpitații, durere ascuțită sau iritație persistentă a pielii, oprește sesiunea. Persoanele aflate în recuperare după o operație sau după o accidentare trebuie să întrebe medicul sau kinetoterapeutul înainte de prima utilizare.